Blog

Blog

5 συμβουλές για Γυμναστική μετά τον τοκετό

5 συμβουλές για Γυμναστική μετά τον τοκετό

5 συμβουλές για Γυμναστική μετά τον τοκετό

Συγχαρητήρια...! Έχετε αποκτήσει ένα πανέμορφο μωρό και η ζωή σας έχει αποκτήσει νέο νόημα και ευτυχία. Εσείς όμως καλείστε να παίξετε τον σπουδαιότερο ρόλο στην ζωή του. Η υγεία και η ψυχολογία σας είναι πλέον μείζονος σημασίας για εσάς και το μωρό σας.Η άσκηση είναι τώρα πιο σημαντική από ποτέ για εσάς. Είναι μια διέξοδος όπου θα σας οπλίσει με όλα τα εφόδια για να ανταποκριθείτε στον νέο σας ρόλο.Ας δούμε όμως τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει ένα πρόγραμμα γυμναστικής μετά τον τοκετό σας.

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, από τα πλεονεκτήματα της γιόγκα, μέχρι το αν επιτρέπεται να πάτε για σκι!

Σελίδες

Εγγραφή στο RSS - Ιστολόγια

Η Κική Κατσικάρη εξειδικεύεται στο baby swimming, την εγκυμοσύνη και τη λοχεία παραδίδοντας καθημερινά μαθήματα σε οικογένειες. Έχει εκπαιδευτεί και εξειδικευτεί σε όλους τους τομείς της βρεφικής κολύμβησης.

Newsletter

Newsletter

Αφήστε μας το e-mail σας και εγγραφείτε στο newsletter μας.

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.

Επικοινωνία

Baby Swimming | Σεμινάρια | Κική Κατσικάρη

6948 050 179

info[a]kikikatsikari.gr

www.kikikatsikari.gr