Χρειάζεται να έχω αθληθεί στο παρελθόν ή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να συμμετέχω;

Όχι, απαραίτητα. Το πρόγραμμα Fit & healthy mommy απευθύνεται σε όλες τις νέες μανούλες που επιθυμούν να χαλαρώσουν αλλά και να αθληθούν ήπια κατά την περίοδο της λοχείας, είτε σε τμήμα, είτε ατομικά ακόμα και μαζί με το μωρό τους!