Τι είναι το Fit & healthy mommy;

Η άσκηση μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην περίοδο της λοχείας για το λόγο αυτό δημιουργήσαμε ειδικά για τις νέες μανούλες το πρόγραμμα εκγύμνασης «Fit & Healthy mommy to be» με βάση επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους άσκησης. Τα προγράμματά αυτό περιλαμβάνει μεθόδους των οποίων η αποτελεσματικότητα και η ασφάλεια έχουν αποδειχθεί επιστημονικά, αφού δημιουργήθηκαν μετά από μακροχρόνια επιστημονική έρευνα και μελέτη τόσο σε θεωρητικό όσο και σε προπονητικό επίπεδο και συνεισφέρει στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των γυναικών και τις βοηθάει να έχουν έναν ευκολότερο, γρηγορότερο και με λιγότερες επιπλοκές τοκετό.